KARYANASIONAL.COM, TULANG BAWANG – Dalam rangka meningkatkan kesegaran jasmani militer TNI-AD khususnya anggota Kodim 0426/Tulang Bawang melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik II tahun 2019 di Stadion Tiuh Tohou Kabupaten Tulang Bawang, Kamis (14/11/2019).
Sebelum melaksanakan kegiatan tes kesegaran jasmani, dilaksanakan pengecekan personil dengan mengisi daftar hadir, dilanjutkan cek denyut nadi dan tensi yang dilakukan oleh tim kesehatan dari pos kesehatan Kodim 0426/TB, dilanjutkan dengan senam peregangan.
Tes kesegaran jasmani yang meliputi tes kesegaran jasmani “A” lari selama 12 menit, tes kesegaran jasmani “B” yang meliputi Full Up, Sit Up, Push Up, Lunges, Sutle Run dan ketangkasan Renang yang di pantau langsung oleh tim asistensi dari Jasrem 043/Garuda Hitam.
Dandim 0426 Tulang Bawang, Letkol Inf Kohir menyampaikan, tes kesegaran jasmani dilakukan untuk membina dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit Kodim 0426, sehingga semua personil harus ikut melaksanakanya.
“Melalui tes kesegaran jasmani periodik ini, kita dapat mengetahui kemampuan fisik prajurit Kodim 0426 setiap enam bulan, dihadapkan dengan tuntutan tugas yang semakin kompleks, sehingga dibutuhkan prajurit yang berfisik prima” pungkas Dandim. (Wan)
