KARYANASIONAL.COM, TULANG BAWANG – Olahraga adalah suatu bentuk aktifitas fisik yang terencana dan terukur, yang melibatkan gerakan tubuh secara berulang- ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
Dandim 0426 Tulang Bawang, Letkol Inf Kohir memimpin langsung kegiatan olahraga rutin anggota Kodim 0426 di Stadion Tiuh Tohou, Kabupaten Tulang Bawang, Selasa (17/09/2019).
Olahraga merupakan sebagian kebutuhan pokok dalam kehidupan sehari- hari, karena dapat meningkatkan kebugaran tubuh yang diperlukan dalam melakukan tugasnya, olahraga dapat dimulai sejak usia muda sampai dengan usia lanjut dan dapat dilakukan setiap hari, kata Dandim.
“Jangan pernah bosan untuk berolahraga karena itu untuk menjaga stamina tubuh kita, dan mari kita lakukan olahraga dengan gembira, karena hati yang gembira adalah obat,” pungkasnya. (Hartawan)
